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九州、四国、中国地方は早くも梅雨入り!!
関東、東日本地方もそろそろでしょうか?
梅雨といえば湿気が多くてジメジメ…
何もしなくても汗が…
食欲も落ちてしまう…
そんな時はさっぱりとした食事をして、
ジメジメとした梅雨時期を乗り切りましょう!
なので今日は、さっぱりと無理なくいただけるレシピのご紹介です。
どれも簡単に作れるものばかりなので、
ぜひ!お試し下さいね。
●主な材料・きゅうり・わかめ・かにかま

●主な材料・きゅうり・きくらげ

●主な材料・きゅうり・かにかま・卵・春雨

●主な材料・はちみつ・玉ねぎ・レモン

●主な材料・鶏もも肉

●主な材料・なす

●主な材料・なす・鶏もも肉

●主な材料・切り干し大根・きゅうり・ハム

●主な材料・手羽元・卵

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作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。
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