おはようございます





今日は、日中に気温も上がるけ

保温弁当じゃなくても大丈夫かな?と思い

、今週最後の愛妻弁当は、ビビンバど~んです。






ふうかさんは主婦一年生



豆もやしは塩ゆで。

ぜんまいは、ゴマ油で炒めて

料理酒、お醤油で炒り煮。

人参は塩揉みして、水気を絞り酢の物。

だし巻き卵は、鬼すだれで

巻いた物を半分に切ってのせた。


ほうれん草はシリコンスチーマー鍋で

レンジ加熱して、お塩、ゴマ油で味付け。


それぞれ、違う味付けにしとるけど

これが混ざると旨い~。










ふうかさんは主婦一年生


朝からネーミングに困った。

コロコロかぼちゃ。

そのまんまです。



作り方はこちらどうぞ


Cpicon お弁当にも~♪おさつスティック by フウカさん




さつま芋を南瓜に変えただけ。



父ちゃんは南瓜が

あんまり好きじゃないけど

これなら旨いって食べてくれるけ助かる。


この前のお夕飯のイカの中華煮で使った

うずらの卵を取り分けとったのを使用。


定番のおすましたまごちゃん。


土曜日恒例のお疲れ様♪ドリンク

今日は、勝ドリンク★

娘もこれ飲んでみたい~って。

おっさんじゃね(笑)



今日も簡単安いお弁当に仕上がりました。


ふうかさんは主婦一年生






父ちゃん
今日も無事故で
帰って来てょ~



今日の下拵え

・南瓜は切っておきました。

・野菜は全て味付けして和えておきました。

・今朝は、コロコロかぼちゃ作って

 盛り付けしただけです



調理時間:15分



ふうかさんは主婦一年生





今日は残業確定~~~

じゃけど明日は、3人でお出掛けするけ

それを楽しみに想像しながら頑張ります 。





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