こんにちは 



前回作ったのが、切り干し大根煮と人参のピクルスしか残っとらんけ

また作り置きを作った。


じゃけど今日は、炒めるだけの簡単な物ばっかり。






ふうかさんは主婦一年生



鷹の爪、自家製鰹昆布出汁、みりん、少量のお醤油で味付け。

出汁が効いとるけ、お醤油少量でも旨い。 減塩。






ふうかさんは主婦一年生


お正月にもらった母の漬けた広島菜。
大量に貰ったけ、食べても減らん。

細かく刻んで、ゴマ油で炒めて、たっぷりの鰹節を入れただけ。

鰹節をたっぷり入れたし、漬物の塩分があるけお醤油はなし。

鰹節を入れる事で、いい感じになった。

これは高菜の油炒めみたいな感じで、ご飯にかけたり、おにぎりにしたり。





ふうかさんは主婦一年生




ごぼう茶、まだ続けとるよ。
お夕飯の後に、みんなで飲みよる。

Cpicon 体の中から綺麗になれるごぼう茶 by フウカさん

今回はこれだけ。





ふうかさんは主婦一年生









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