おはようございます
今日は作り置きの茹で鶏を使って
天麩羅甘酢あん弁当♪です。
茹で鶏を縦長に切って
（長い方が盛り付けしやすい・お弁当箱にあわせて切ると詰めやすい）
天麩羅にした。
これを甘酢あんに潜らせた。
自家製冷凍の鮭の塩焼き、作り置きの人参のピクルス。
自家製冷凍のさつま芋茶巾。
父ちゃんが大好きなニラ玉、ちょっと火加減が甘かった。
ご飯は、娘リクエストの麦ご飯。
娘は、雑穀米、麦ご飯、玄米なんかが大好き。
フードポットには、南瓜、玉ねぎ、皮付き大根の
具沢山お味噌汁です。
見た目、病院食のお味噌汁みたいじゃろー？
ほじゃけど、いりこと昆布でしっかり出汁を取って
野菜の旨味を引き出す為に弱火でコトコト炊いとるけ
お味噌がちょっとでも旨い～。
顆粒の鰹だしと昆布だしが残ってあるんじゃけど、あれどーしょうか？
捨てるのはもったいないし、使いとうないし(>_<)
顆粒の鰹だしと昆布だしが残ってあるんじゃけど、あれどーしょうか？
捨てるのはもったいないし、使いとうないし(>_<)
困ったね。
野菜サラダは、オニスラ、サニーレタス（50ｇ）
自家製オニオンドレッシングです。
今日も簡単
安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。父ちゃん
今日も無事故で
帰って来てょ～
今日の下拵え
・鮭の塩焼き、さつま芋茶巾は自家製冷凍です。
・茹で鶏と人参のピクルスは作り置きです。
・今朝は、天麩羅揚げて甘酢あん作って
・鮭の塩焼き、さつま芋茶巾は自家製冷凍です。
・茹で鶏と人参のピクルスは作り置きです。
・今朝は、天麩羅揚げて甘酢あん作って
ニラ玉を焼いて、盛り付けしただけです。
調理時間：25分
ｺﾒﾝﾄ欄は閉めてますが、何かありましたらお気軽に遠慮なくﾗﾌﾞﾚﾀｰ(笑)を下さいね。
いつも、たくさんの心暖まるラブレターありがとうみなさんの、愛情たっぷりのラブレターで
私の心は溢れそう～～感謝
そしていつもお伺いさせて頂いてる皆様の読み逃げ、ﾎﾟﾁ♪ﾍﾟﾀ逃げをお許し下さい。
どなた様か存知ませぬがいつも
たくさんの応援ありがとうございます。
１日１日を大切に頑張ってますので
応援して頂けると嬉しいです。
今日も１日笑顔で頑張ろう♪(*^ ・^)ノ⌒☆
ぐるっぽ開設しました
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
素敵な愛情たっぷりなお弁当がたくさん見れて参考になるので
きっと、お弁当作りが楽しくなりますよ
みなさんの参加、お待ちしております
コメント