鈴木美鈴オフィシャルブログ「作りおきレシピとお弁当」心と身体にやさしい料理を

  • twitter
  • facebook
  • instagram




DSC_0001



この日の夕飯は、
パパッと炒めるだけの豚キムチ。

玉ねぎをサッと炒め、
豚ロース薄切り肉を加えて火が通るまで炒め、
キムチとにらを加えにらがしんなりするまで炒め、
焼き肉のタレとコチュジャンで味付けをしました。
DSC_0007



副菜は、なすの煮浸し。
畑で収穫したなすの皮目に切り込みを入れ、
フライパンに多めのごま油をひいて皮目からじっくり焼き、
焼き色がついたら裏返し浸るぐらいのお水、煮干し、
お酒、みりん、醤油を加えなすがやわらかくなるまで煮ました。
採れたて野菜は味が濃い!!
DSC_0009



もうひとつの副菜は、パプリカとオクラのマリネ。
お酢、オリーブオイル、こしょう、はちみつでマリネ液を作り、
パプリカとオクラはサッとゆでて、
食べやすい大きさに切ってマリネ液に浸しました。
DSC_0008


汁物は生のなめこをたっぷり使ってお味噌汁に。

お水にだし昆布、煮干しを入れて出汁を取り、
生のなめこを入れて煮えたら味噌󠄀を溶いて出来上がり。
DSC_0011




YouTubeオススメ動画



















普通のキャベツでもお試しいただけます。



最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
みなさんに支えられて私が居ます。
どうぞ、応援クリックよろしくお願いします。
   ↓  ↓  ↓

レシピブログに参加中♪

Nadia Artist
レシピの更新がいち早いサイトです。
 ↓         ↓        ↓
Nadia|鈴木美鈴



レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

 
★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます



★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、
ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。
Instagram


★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。
  


肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える
万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。
晩ごはんの献立コーデも掲載しております。
作りおきをされない方でも普段のおかずとして
ご利用していただけるレシピや、
素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。

盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず/オーバーラップ

¥1,296
Amazon.co.jp
盛るだけ つめるだけ 毎日かんたん 作りおき おかず [ 鈴木美鈴 ]

¥1,296
楽天

↑このページのトップヘ