こんばんは～♪

今日は鶏もも肉が一枚しかないけ

メインにするには足りん、

さてどうしょ～か？

あ
先週、作り置きで作って冷凍しとった、

ハンバーグのたねがあるじゃん、

それを焼こう。

じゃけ、今日のお夕飯は寄せ集めです。

サラダは茹でたブロッコリーの芯と

シーチキンをマヨネーズで和えた。

ハンバーグは解凍して焼いて、

ソースはケチャップ、

中濃ソースを混ぜた物。

三人共大好きな白菜の煮浸し、

油揚げと豚肉で炊いて、

ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ鍋でﾚﾝｼﾞ加熱した

春菊を添えた。

やっと白菜が美味しくなったね～。

後は、蕪とお豆腐のお味噌汁とご飯でした。



今日も楽しく美味しく頂きました。

今日の下拵え

・ハンバーグは冷蔵庫で解凍しておきました。


・白菜の煮浸しは炊いておきました。

・ブロッコリーのサラダは作っておきました。

・お仕事帰ってからは、

ハンバーグと鶏もも照り焼きを焼いて、

お味噌汁作って盛り付けしただけです。

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