おはようございます
今日は、作り置きのもも肉の
ニンニク漬けを使って
唐揚げ弁当♪です。


作り置きのもも肉ニンニク漬けに
ふうかさん家のニンニク醤油を入れて
一晩置くだけ。
今朝は、漬けたもも肉に片栗粉1:小麦粉1
の割合を入れて、揚げた。

マカロニサラダは、昨日のお夕飯からの取り置き。

ほうれん草は、シリコンスチーマー鍋で
レンジ加熱して、お水にさらして、
醤油洗いして作り置きの椎茸の佃煮と和えただけ。
椎茸の旨味とほうれん草があうよ~。
干し椎茸の佃煮 by フウカさん
だし巻き卵は、作り置きのひじき煮を入れて
焼いただけ。
我が家の定番おかず♪
カニかまチーズの海苔巻き
作り方のご要望がありましたので
こちらからどうぞ。

今日も簡単
安い
お弁当に仕上がりました。

父ちゃん
今日も無事故で
帰って来てょ~
今日の下拵え
・もも肉はニンニク醤油に
漬け込んでおきました。
・マカロニサラダは、取り置きです。
・カニかまチーズ海苔巻きは
作っておきました。
・今朝は、からあげ揚げて
ひじき入りだし巻き卵焼いて
盛り付けしただけです。
調理時間:25分

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