おはようございます
今日は、作り置きの鶏バーグのたねを使って
鶏つくね弁当♪です。

作り置きの五目豆を混ぜて焼いて、あんを絡めた。

おくらは茹で豚もも薄切りで巻いて
フライパンで焼きクレイジーソルトで味付け。

だし巻き卵は鬼すだれで巻いた。
後は作り置きの人参ピクルス、若竹煮、蒲鉾を添えた。

節分の恵方巻きを作った時の穴子を半分冷蔵庫保存しとったけ
細かく刻んで添付のタレを混ぜて、レンジ加熱して温かいご飯と
作り置きの生姜の佃煮と混ぜただけ。
生姜の佃煮のピリ辛が穴子ご飯にあって旨い~。
生姜の佃煮のピリ辛が穴子ご飯にあって旨い~。
サラダはいつものサニーレタスと
オニスラに自家製フレンチドレッシング。
フードポットには、大根、人参、エリンギ
南瓜の具沢山お味噌汁です。

今日も簡単
安い
野菜たっぷりの
安い
野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰って来てょ~
今日の下拵え
・オクラは茹でておきました。
・五目豆、鶏バーグのたね、人参ピクルス
・五目豆、鶏バーグのたね、人参ピクルス
若竹煮は作り置きです。
・今朝は鶏つくね焼いて、オクラの豚肉巻き焼いて
だし巻き卵焼いて盛り付けしただけです。
調理時間:20分

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