おはようございます


今日は冷凍保存にしておいた、
『卯の花チーズコロッケ弁当♪』です。

これ父ちゃんと娘が大好き。
卯の花で味がついとるけ、なんもかけんでも旨い～。減塩。
始めにチーズなしで卯の花だけのコロッケをした時は
イマイチの反応じゃって、こりゃいけんと思うてチーズを入れてみたら大好評。
三人共、おから、卯の花は毎日のように食べよるよ。

ふうかさんは主婦一年生


今日の半月卵は、クレイジーソルトのみ。


ふうかさんは主婦一年生


いつもの蒸し南瓜に、パルメザンチーズをふりかけた。
甘～い南瓜にチーズの塩気が良い感じ。

ふうかさんは主婦一年生


後は作り置きの、ヘルシー♪きんぴら、春菊のゴマ和え、
花れんこんの甘酢。

別容器に昨夜の白葱とニラのぬたと、玄米ご飯。

ふうかさんは主婦一年生


今日も簡単安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん今日も無事故で帰って来てょ～

ふうかさんは主婦一年生

今日の下拵え

・卯の花チーズコロッケは、夜に冷凍庫から
出しておきました。
（今の時期は常温で自然解凍、
この方法なら失敗なしで爆発せん）
・南瓜は切っておきました。
・花れんこんの甘酢、春菊のゴマ和え、
ヘルシー♪きんぴらは作り置きです。
・今朝は半月卵焼いてる横で、卯の花チーズコロッケを揚げ焼きして、
南瓜をレンジ加熱して盛り付けしただけです。


ふうかさんは主婦一年生
調理時間：20分

どなた様か存知ませぬがいつも
たくさんの応援ありがとうございます。

１日１日を大切に頑張ってますので
応援して頂けると嬉しいです。

;;人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ


今日も１日笑顔で頑張ろう♪(*^ ・^)ノ⌒☆

「すくパラブログコンテスト」　にエントリー中です。

詳細はこちらから見て頂けたら幸いです.

すくパラコンテスト
『すくパラに投票したよ～』と、とってもとっても

嬉しいメッセージを頂き感謝しております。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぐるっぽ開設しました


お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
素敵な愛情たっぷりなお弁当がたくさんみれて
参考になるので、きっと、お弁当作りが楽しくなりますよ

　みなさんの参加、お待ちしております