こんにちはo(^-^)o
昨日のまとめ買いです。
日曜日恒例の産地直送の野菜。
今回は果物をいつもより買ったけ高めで2800円。
お肉、お魚、その他は3400円。
体質改善しだして納豆、バナナ、ヨーグルト
体質改善しだして納豆、バナナ、ヨーグルト
お豆腐は毎日3人が食べるけ買い出しする予定。
そして、作り置き♪
左上から、ひじき煮、酢の物、茹でいんげん、茹でアスパラ、
左上から、ひじき煮、酢の物、茹でいんげん、茹でアスパラ、
花れんこんの甘酢、ガーリックチキンの照り焼き、茹で海老、
白菜の塩昆布和え、花人参のピクルス。
ひじき煮は冷蔵庫保存で、約5日ぐらい。
酢の物は冷蔵庫保存で、約1週間ぐらい。
茹で野菜は冷蔵庫保存で、約2日ぐらい。
花れんこんの甘酢は冷蔵庫保存で、約1週間ぐらい。
まとめて作っておくと便利。
まとめて作っておくと便利。
白菜の塩昆布和えは冷蔵庫保存で、約3日ぐらい。
ガーリックチキンの照り焼きは冷蔵庫保存で、約4、5日ぐらい。
調味料を計量したのでレシピを更新しました。
調味料を計量したのでレシピを更新しました。
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