おはよう～
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます。
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます。
金曜日のお弁当は、私の大好きなタッパーを使って、
鶏もも肉のレモンソテー弁当でした。
うーん
うーん
やっぱりタッパーは大好き～♪
詰めよって楽しい～
鶏もも肉のレモンソテー
鶏もも肉のレモンソテー
これ夏のお弁当にお勧め。
さっぱりして食べやすいけど、ボリュームがあるけ食べごたえあるし、
安い♪簡単♪
しめじの牛肉巻き
牛肉としめじを巻いて、
表面を焼いたら料理酒を入れて蒸し焼き。
料理酒を入れる事により、しめじが蒸し焼きになり焦げないし早く焼ける。
味付けは焼肉のタレ。
茄子のトマトソース和え
両面焼いて、昨日作ったトマトソースを絡めた。
人参とピーマンのゴマ和え
人参とピーマンはルクエでレンジ加熱して、
人参とピーマンはルクエでレンジ加熱して、
冷めたらたっぷりのすりゴマと、我が家の万能♪醤油だれで味付け。
ゆで卵
別容器は、お夕飯からの取り分けで
ゆで卵
別容器は、お夕飯からの取り分けで
生野菜たっぷりマカロニサラダ♪
今日も簡単安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故で帰って来て～よ
今日の下拵え
今日も無事故で帰って来て～よ
今日の下拵え
・南瓜は切っておきました。
・しめはじは牛肉で巻いておきました。
茄子は切っておきました。
茄子は切っておきました。
・トマトソースは作っておきました。
・ゆで卵は作っておきました。
・今朝は、鶏もも肉のレモンソテーとしめじの牛肉巻き焼いて、
茄子をトマトソース絡めて盛り付けして完成。
調理時間：15分
調理時間：15分
コメント欄開けとりますので
お気軽にお話ししましょう～～
今日は久々のフルタイムじゃ～
頑張るけ～応援よろしくお願いします。
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
コメント
コメント一覧 (34)
今夏休みでしばらくお弁当作ってないのでふうかさんの見てると早く作りたくなるよ～～。
おはよう～o(^-^)o
うん♪
うちの旦那様は可愛らしいのが好きなんよ～(笑)
そっかぁ
夏休みも後もう少しで終わりだから、また遊香ちゃんの素敵なお弁当見せてね～。
コメントありがとう♪
私は娘に「昔は色々作ってくれたのに‥」と言われてます(笑)
ふうかさんのブログを見たら料理心に火がついてワクワクします
いつもありがとうございます♪
今日もよい１日を☆
やっぱおみくじのせいか(笑)
忙しいのにお手数かけましたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
いつもいつもお仕事しながらの具だくさんお弁当!!
ホント尊敬!!
今日も頑張ってくださいねヾ(^▽^)ﾉ
私はお弁当詰めるセンスがないので、いつもお勉強させていただいてます。
今日のお弁当、見た目はもちろん、食べやすそうだし、栄養満点ですね。
ふうかさんのブログ見ては、家族への感謝を忘れないようにしようって思えます。いつも愛いっぱい、笑いいっぱいの、ふうかさんが目標です（‐＾▽＾‐）
これからも応援しています(^ε^)♪
こんにちは☆
すごい(o^O^o)(＞ω<)/。・゜゜・
カワイイ♪旦那さま羨ましいです！！
お弁当って詰めるの難しいですよね＊
さすが(*゜Q゜*)
ふうかさんです！彩りやバランスも
とっても勉強になります☆
チキンのソテ～も美味しそう(//∇//)
北海道の夏休みはもう終わり…お弁当生活再開いたしました(^▽^;)
いつになったら、ふうかさんみたいな可愛いお弁当が作れるようになるのかなσ(^_^;)と日々勉強中です。
質問あります～、お弁当は何に入れて持たせているのでしょうか？？
私は保冷バッグに保冷剤入れてるんですが、他に秘策はあるのでしょうか？？
特に丼系のとき、汁がごはんにしみていると腐りやすいと本などには書いていますし、生野菜は夏はNGと書いてあるけど、ふうかさんはどおしているのですか？
いつか聞きたいと思っていたの～(*^▽^*)
おせーて☆～な(*^▽^*)
こんなお弁当食べたらもう午後も頑張っちゃいますね～～♪
旦那様幸せですよ～～♥
なすのトマトソース和え美味しそう！今度やってみます！しめじをお肉で巻くとなんて可愛いんでしょう(*^▽^*)
私は だいぶ前から ふうかさんのブログみてました
とても 素敵な お弁当 毎日 すごいです
旦那さんへの 愛情 たっぷりですね
ふうかさんのクックパッドみながら 時々 真似してます
お弁当箱可愛いね。
うちの主人にこんな弁当箱ゼーッタイ似合いません！
ふうかさんの旦那さんがどんな顔でお昼ご飯を食べているのか、想像するだけで微笑ましくなります。
そうそう、だんなさま私と一緒でマカロニサラダお好きでしたよね（笑）
生野菜入りも食感よくておいしそうです♡
ふうかママさんの
さっぱりレモンソテー
豚えのき巻きで作りました♪
家族にとっても好評でした(≧▽≦)♡
ふうかさんにお礼が言いたくてコメさせてもらいました。
とっても素敵なレシピ
ありがとうございましたm(_ _ )m
毎回、彩り良く美味しそうで、食べる人の事を本当に大事にしている思いが伝わってきます(*^_^*)
私も今、小学生になった娘の学童用のお弁当を作っていますが、なかなか満足出来るものは作れません(^^;)
これからも、色々参考にさせて下さい♪
こんばんはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
娘さんの言葉は素敵～o(^-^)o
とってもお母さん想いだね♪
やる気が出るかずちゃんも、素敵～o(^-^)o
ヤホー(笑)
パソコンからなのに…
なんじゃったんかね？
何度もありがとう♪
いやいや～
私はほんまに手抜き万歳じゃけ～
じゃけどありがとね♪
Qちゃんに足を向けて寝られんし(￣∀￣)
こんばんはo(^-^)o
お久しぶり～
元気そうで何よりです。とっても嬉しいコメントありがとう♪
目標だなんて～
いや～ん♪ そよちゃんったら～
真面目に嬉しいです(笑)
私もまだまだじゃけ
日々努力しますo(^-^)o
いつかふうかさんみたいなお弁当が、料理が作れるようになれるといいな、と思いながら拝見しています。
ところで写真はどうやって撮ってみえますか？どんなカメラを使ってみえますか？
わたしは部屋をなるべく明るくして携帯のカメラで撮ってるんですが、ご飯の色なんかがイマイチで(´Д` )
出たーーー！
はなくそくらいの牛肉ｗｗｗ
これはかなりでかいはなくそだｗ
もぉふうかｻﾝ、マジウケるｗ
レモンソテー、近々作ってつくれぽしなきゃ！！楽しみ～♪
いつも彩り綺麗で愛情たっぷりですね♪
一昨日は３回目のリピで
おさつ作りました(^^)
お母さんや姪っこたちにも大好評です！
簡単で美味しいのがいいですね！
これからも応援してます。
お体無理なさらないでくださいね。
それに山口県出身の私はふうかさんのお話言葉にもほっこりさせてもらっています。
鶏肉のレモン・・・さっぱりで美味しそう！！
今週作ってみますね(＝⌒▽⌒＝)
おはよう～o(^-^)o
とっても嬉しいメッセージありがとう♪
うん
鶏肉のレモンソテーはさっぱりして美味しいから是非やってみて！
レモンをギュッと絞るだけ～
後、愛情もお忘れなく～(笑)
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいメッセージありがとう♪
そっか
北海道は夏休みの終わりが早いんじゃねo(^-^)o
我が家は保冷バックに保冷剤を入れてるよ。
うーん
他に秘策？
保冷剤付のお弁当箱ぐらい？
生野菜は良くするけど、保冷剤に保冷バックだから腐った事ないよo(^-^)o
本に書いてるのは、保冷剤なしのお弁当の事じゃないかな？
結局、汁気が他の食材について腐敗するからダメって言うんだよ。
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいメッセージありがとう♪
茄子のトマトソース和えは簡単じゃけお弁当にお勧め～
是非お試しを♪
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
え～
写真が綺麗ですかー？
私は、全く満足してないんですよ～。
写真の撮り方も下手じゃしー(>_<)
はじめまして。
とっても嬉しいコメントありがとう♪
おぉ～
クックパッドさんのレシピも活用して頂き感激で～す。
ありがとう♪
今後とも宜しくお願いしますねo(^-^)o
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
うちも、父ちゃんには似合わないよ～(笑)
でも可愛らしいの好きじゃけ～使います(笑)
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
そうそう
さこさんもマカロニサラダ大好き～じゃもんね♪
覚えてくれて嬉しいよ～ありがとう。
うん
生野菜をたくさん入れると食感が良いからお勧めだよん♪
タッパー
同じ気持ちで嬉しい。
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
まぁ～
わざわざご丁寧にありがとう♪
律儀な方なんじゃね～♪
えのき巻きは
いいよーo(^-^)o
うんうん想像しただけで食べたくなってきた～(笑)
ナイスなアイディアありがとう♪
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
そんな風に思って頂き感激で～す。
ありがたや～o(^-^)o
そっか
娘さんのお弁当作ってるんじゃ♪
愛情の調味料を入れるときっと満足できるお弁当ができるはず～大丈夫ですよ。
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
え～(°□°;)
あーママさん
今でも十分に料理上手じゃと思ってるよ～
特に体には気を付けてる料理が勉強になるよo(^-^)o
カメラは一眼レフなんよ～。
じゃけど使いこなせてないけダメダメ～。
ギャハハ～
笑いすぎだべ(笑)
いや～
でも鼻くそでウケるあやちゃんは、ほんまに可愛らしい～
もしや？？
私とツボが同じかも(笑)
うん♪
レモンソテーさっぱりして旨いけ是非やってみてね～♪
つくレポ
首を長くしてお待ちしております(笑)
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
(o≧∇≦)o
3回も作ってくれたの～
もう嬉しくて気絶しそう(笑)
いやいや～
ほんまにありがとうございました。
お口にあって良かった～ o(^-^)o
わざわざありがとう
こんにちはo(^-^)o
とっても嬉しいコメントありがとう♪
はるちゃん山口なんじゃ
おいでませ～山口へ～じゃねo(^-^)o
山口はお魚が美味しいから好きなんよ～
うん♪
レモンソテーさっぱりして旨いから是非やってみて～