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今日の献立コーデ
【主菜・たんぱく質】
肉汁ジューシーなシューマイ by 鈴木美鈴
肉汁が溢れてくるジューシーなシューマイ。
作り方もとっても簡単です。
【副菜・ビタミン】 減塩じゃがいもの田舎煮【作りおき】 by 鈴木美鈴
ほっこりする、じゃがいもの煮物。
いりこだしが効いて、薄味でもしっかりした味付け。
減塩にも繋がります。
【副菜・ミネラル】 わかめとえのきの甘辛炒め【作りおき】 by 鈴木美鈴
わかめとえのきの歯ごたえが良く、
甘辛い味付けなので、ご飯が進みます。
お買い物メモ
・豚ミンチ
・玉ねぎ
・卵
・シューマイの皮
・じゃがいも
・人参
・いりこ
・油揚げ
・わかめ
・えのき
・生姜
晩ごはんの献立の参考になると嬉しいです。
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