3連休中のお昼ごはんは何にしようかな？
そんな風に悩んでいる方に必見です！！
簡単にパパっとできるものから少し手間はかかるけど、
ご家族みなさんで食べていただきたいレシピまで
まとめてみましたのでぜひお試し下さいね。



【天むす】
●主な食材・殻付き海老・海苔・お米



【明太子と大葉のパスタ】
●主な食材・パスタ・大葉・明太子




【とろーりチーズのとん平焼き】
●主な食材・卵・キャベツ・豚バラ肉




【鈴木家のおいしい三食丼】
●主な食材・卵・合いびき肉・小松菜



レシピ→冷凍しておくと後はレンジで温めるだけ【豚玉チーズのお好み焼き】
●主な材料・豚バラ薄切り肉・キャベツ・チーズ



レシピ→もち麦入り洋食屋さんのチキンライス
●主な材料・鶏もも肉・玉ねぎ・グリーンピース
もち麦抜きでもお試しいただけます。




レシピ→香ばしい親子丼が3分ですぐできる！！時短冷凍親子丼の素
●主な材料・鶏もも肉・玉ねぎ・卵




レシピ→火を使う時間はわずか30秒とろーり卵の天津飯
●主な材料・卵・かにかま・グリーンピース



レシピ→昭和の喫茶店で大人気！！昔懐かしいナポリタンとパスタの冷凍保存
●主な材料・パスタ・ウィンナー・玉ねぎ・ピーマン



レシピ→【べジ丼レシピ】焼き鳥風キャベツたっぷり鶏玉ベジ丼
●主な材料・鶏もも肉・しめじ・キャベツ・温泉卵



レシピ→昔懐かしい給食カレー
●主な材料・豚ひき肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参・牛乳・カレー粉



レシピ→【作り置き・筋肉・節約レシピ】豚肉のコクうま温玉丼
●主な材料・豚こま切れ肉・温泉卵・玉ねぎ




【パラパラチャーハン】
●主な材料・卵・かにかま・温かいご飯・ウィンナー

レシピ→10分で完成。豚バラ白菜のあんかけベジ丼
●主な材料・豚バラ薄切り肉・白菜・えのき




【豚バラ白菜のあんかけ中華丼】
●主な食材・豚バラ薄切り肉・白菜・人参