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サラダ豆でオンザチョイス！！レシピコンテスト
２０１８年４月30日（月）まで、投票するだけで
抽選で20名様にカネハツ食品詰め合わせが当たります。

私は２品のレシピを考案させていただいております。




サラダと豆で当たったら♪キャンペーン
２０１８年５月３１日まで、抽選で￥5000×200名様に、
ハズレた方からさらに抽選で
￥500のクオカードが１０００名様に当たります。

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今日の献立コーデ

【主菜・たんぱく質・ビタミン】
レシピ→手羽元がほろほろ*新じゃがホクホク*卵はとろーり*手羽元と新じゃがの甘辛煮込み







【副菜①・ビタミン・たんぱく質】
レシピ→鶏のからあげの晩ごはんと新玉ねぎとかにかまの中華風サラダレシピ







【副菜②・ビタミン・ミネラル】
レシピ→きゅうりとわかめの冷製スープ




お買い物メモ
・手羽元　・卵　・新じゃが
・わかめ　・きゅうり　・みょうが
・しょうが　・カニかま　・リーフレタス
・新たまねぎ


スムーズに作るヒント・作り置きを含む
●全て作り置き可能なので、作り置きにしておきます。

●主菜をレンジで温め、それぞれ盛り付け約5分で食卓に出す事ができると思います。




この他の献立コーデ→★

今朝はこんな記事を更新しました→茶色尽くしのおかずで連休中の朝ごはん

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