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今日の献立コーデ


【主食・主菜・たんぱく質・ミネラル・ビタミン】
レシピ→きのこたっぷりドライカレー【作りおきレシピ】







【副菜・ビタミン・ミネラル】
レシピ→昔懐かしい給食風　春雨の中華風サラダ








【副菜・ビタミン・ミネラル】
レシピ→子供さんの好き嫌いが治りますように。まろやかな人参ポタージュスープ






お買い物メモ
・合い挽き肉　・玉ねぎ　・しめじ
・エリンギ　・にんにく　・春雨
・ハム　・きゅうり　・卵
・豆腐　・人参


【スムーズに作るヒント・作り置きを含む】
●全て作り置きが可能なので、作り置きにしておき
後は炊き立てご飯を用意するだけ。

●上記の事をしておくと、きのこのドライカレーをレンジで温め、
豆腐と人参のポタージュスープもレンジは鍋で温め、
全て盛り付け約10分で食卓に出す事ができると思います。




この他の献立コーデ→★



今朝はこんな記事を更新しました→サンドイッチと春らしいやさしい色の素敵な器




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