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今日の献立コーデ

 【主菜・たんぱく質・ビタミン・ミネラル】
具だくさんのきんちゃくに、とろろ昆布のうま味が染み込み、
少し甘めのおかずです。

とろろ昆布ときのこの餅きんちゃく煮 by 鈴木美鈴







【副菜・ビタミン】
ホクホクのじゃがいもに鶏だしが染み込み、バターでコク出し
ご飯が進むおかずです。

鶏だしじゃがバター【作りおき】 by 鈴木美鈴





【副菜・ビタミン】

身体を温める作用がある生姜をごま和えにプラス。
さっぱりとしたごま和えです。

ほうれん草の生姜ゴマ和え by 鈴木美鈴





お買い物メモ
・油揚げ　・お餅　・ベーコン　・エリンギ
・人参　・とろろ昆布　・じゃがいも　・玉ねぎ
・青ネギ　・ほうれん草　・生姜





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