おはようございます\(^ー^)/
今週も素敵な1週間になるように 頑張りましょうね\(^ー^)/
では 今週初めの 愛妻弁当は
こちら

・牛肉しぐれ煮のコーンピラフ・揚げないムネ肉の青海苔フライ
・チーズ入りだし巻き卵
・春菊のナムル
・プチトマト
今日のおべんと…
☆150円☆
チーズ入りだし巻き卵焼いて
下拵えしてた春菊にゴマ油と お塩でナムルに
揚げないムネ肉の青海苔フライ作って
牛肉しぐれのコーンピラフ作って
盛り付けして
出来上がり\(^ー^)/
今日も簡単
安い
のお弁当に仕上がりました(^。^;)
牛肉しぐれのコーンピラフ

作り置きしてる 牛肉しぐれを コーンピラフに混ぜるだけの 簡単
ご飯
『和』と『洋』の意外な組み合わせですが 美味しい~V(^-^)V
今日のオカズ達

揚げないムネ肉のフライは いつも 黒ゴマたっぷりで作ってますが 仲良くして頂いてる さこさん♪から 青海苔を混ぜる事を教えてもらいました。
味見しましたが 青海苔の風味が凄くして ほんと美味しかった。
さこさん♪ありがとう♪
ゴマも良いけど 青海苔もハマりそうです。
父ちゃん
今日も無事故でご帰還下さいね\(^ー^)/
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チーズ入りだし巻き卵焼いて
下拵えしてた春菊にゴマ油と お塩でナムルに
揚げないムネ肉の青海苔フライ作って
牛肉しぐれのコーンピラフ作って
盛り付けして
出来上がり\(^ー^)/
今日も簡単
安い
のお弁当に仕上がりました(^。^;)牛肉しぐれのコーンピラフ

作り置きしてる 牛肉しぐれを コーンピラフに混ぜるだけの 簡単
ご飯『和』と『洋』の意外な組み合わせですが 美味しい~V(^-^)V
今日のオカズ達

揚げないムネ肉のフライは いつも 黒ゴマたっぷりで作ってますが 仲良くして頂いてる さこさん♪から 青海苔を混ぜる事を教えてもらいました。
味見しましたが 青海苔の風味が凄くして ほんと美味しかった。
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ゴマも良いけど 青海苔もハマりそうです。
父ちゃん
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コメント
コメント一覧 (6)
そんなステキなお弁当の仲間入りで
うれしいですo(^▽^)o
ほんと風味がいいですよね♪
今週もよろしくお願いします☆
ヘルシーでいいですね♪
いつもガッツリになり過ぎちゃうので見習わなくちゃ(¨;)
今度、やってみます
こんばんは( ~っ~)/
青海苔…
父ちゃんに大好評でしたょ
ありがとうございましたm(_ _)m
こちらこそ 今週も宜しくお願いします♪♪
コメントありがとう♪
こんばんは( ~っ~)/
揚げないシリーズは 経済的だし ヘルシーだし 美味しいから お勧めですょ~V(^-^)V
コメントありがとう♪
こんばんは( ~っ~)/
春菊好きには たまりません(笑)
春菊の苦味と ゴマ油のコクで 美味しいですょ♪
是非お試し下さいね\(^ー^)/
コメントありがとう♪