おはようございます♪

今日は、10℃も下がり28℃で凄く過ごしやすく感じます。


今日は、父ちゃんこれから会社の健康診断です。

今朝の朝食で~す。


ふうかさんは主婦一年生


・焼き鮭


・三つ葉と蒲鉾のごま和え

・だし巻き卵


・お豆腐、玉ねぎ、三つ葉のお味噌汁

・納豆


・キュウリ、ワカメ、茗荷の金柑酢和え


ふうかさんは主婦一年生

鮭は焼いて、茹で三つ葉 と蒲鉾は、めんつゆとすりごまで和えて、だし巻き卵焼いただけ~♪


やっぱり朝にお魚食べるのはいいねo(^-^)o


ふうかさんは主婦一年生

昨夜に作って冷やしておいたから、凄くひんやりして、さっぱりしてるから余計に美味しい酢の物♪


今日も美味しく頂きました( ~っ~)/


今日は、父ちゃん会社と特定健康診断と歯科に病院巡りで私はアッシー君で、バタバタな1日を過ごします
(アッシー君、死語ですね(笑))


今週も皆様お疲れ様でした。
そして仲良くしてくれてありがとう♪

楽しい週末を過ごして下さいね。



今日も皆様の暖かい応援クリック宜しくお願いします( ~っ~)/

;;人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ




*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ありがとうございました*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆





今日も、皆様が笑顔で過ごせますように





皆様から頂いてる、暖かいコメントのお返事は、訪問の時にさせてくださいね。。


ご理解の程、宜しくお願い致します。。。