おはようございます
今朝は、起きた時点で凄く蒸し暑かった～♪
今週最後の愛妻弁当と言いたいとこですが、明日もお仕事のようで、ﾀﾌﾞﾝお弁当作る予定。
・ﾆﾗどっさりｷﾑﾁ炒飯
・おすましﾀﾏｺﾞちゃん
・水菜のﾊﾑ巻
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ ・野菜ｾﾞﾘｰ ・野菜ｻﾗﾀﾞ
ｷﾑﾁ炒飯も辛いから、食べれそうって言うので、川越達也様のｷﾑﾁとﾆﾗを半束どっさりで、味付けは塩、ｺｼｮｳ、ｳｪｲﾊﾟｰ、豆板醤で激辛にしました。
（激辛…って大丈夫？？ｹﾝｶでもして、嫌がらせしよん？）
ｹﾝｶ？？してませんよ～
父ちゃん辛いのが大好きで激辛ぐらいが食べやすいって言うんですよね。
私は辛いのは好きだけど、どっちか言うと苦手なのでかなり激辛にしないと効かないみたい(笑)
そして、今日はいつものおすましﾁｬﾝを目玉焼きにつけました
ﾊﾟｰﾂを置く位置で顔の表情が随分違うので難しいけど、楽しい～♪
今日のｵﾏｹは、野菜ｼﾞｭｰｽ、冷凍野菜ｾﾞﾘｰ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、野菜ｻﾗﾀﾞです。
今日も簡単
安いのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故でご帰還下さいね。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ5日目
今日も5分もしないうちに汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ、体の中から燃えて暑い～。
横着で三日坊主の私が、楽しくｳｫｰｷﾝｸﾞ出来てるって事が不思議なくらい…
日曜日はお休みにしたので、また月曜日からﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張ります♪
皆様、今週もお疲れ様～♪
そしてありがとう♪
素敵な週末をお過ごしください 皆様の暖かい応援ｸﾘｯｸ宜しくお願いします( ~っ~)/
;;
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日も皆様が笑顔で過ごせますように
コメント
コメント一覧 (22)
キムチャーハン良いね～激辛大好き!!
なんて可愛い目玉焼きちゃん:*:・(￣∀￣)・:*:なんでしょう
明日もお仕事ですか 家もです お互い頑張りましょう(≡^∇^≡)
今日ゎめちゃめちゃ朝から暑いですょね(^_^;)
私も辛いの平気な方ですけど､激辛ゎダメかもです(^_^;)
旦那さん激辛大好き何ですね♪
スタミナつけなぃと仕事できなぃですょね(*⌒▽⌒*)
私も夕方毎日ウォーキングに行ってます♪
暑いので気をつけて下さいね!!
ちゃんと、ウォーキング続けてるんだぁ(*^_^*)偉いねぇ('-^*)ok
今日のお弁当も、めちゃくちゃ美味しそう～(*≧m≦*)
ナオも、辛いの苦手だけど‥キムチ炒飯は好き～(*⌒▽⌒*)
ニラキムチ炒飯。。。食べたい。。。しかも激辛！
ハフハフ言いながら食べたい～！！
ウォーキング、楽しく続けてるみたいですね☆父ちゃんと娘ちゃんも、ふくらはぎ揉んでくれたり。。。優しい！
温かい家族ですね☆
大好きッ！！！！
うちの旦那も超辛党で
四川豆板醤が手放せません。
川越達也のキムチうちも買いました(*´艸｀*)
旨味凝縮キムチってカンジですよね♪
ふうかさんのお弁当やお料理は
いつも最高です(〃▽〃)ﾎﾟｯ
胸肉マヨネーズにつけて
唐揚げにしました！
ビックリするほどしっとり柔らかで
子供達も喜んで食べてました！
美味しいレシピありがとう～(*＾▽＾*)
おすまし具合がたまりませんね(￣▽+￣*)
明日もお弁当なんですね～
ｱﾀｼは明日もふうかさんのお弁当見れて幸せですけど☆笑
ｱﾀｼは実家に帰省中で明日はお弁当休みです♪
うわぁー食べたい(o>ω<o)暑いと辛いのが食べたくなります!!しかもとろ～り卵つき(*/ω＼*)
今日ゎ一段と蒸し暑いですね(Тωヽ)そんな中ｳｫｰｷﾝｸﾞお疲れさまです(*´∀｀*)
暑いと激辛ほしくなります＾＾
キムチ炒飯美味しそう☆
私もお弁当で作ろうかしら( ´艸｀)
私好みの配置です～☆
私も辛いのはどちらかと言うと苦手。
でも暑い日は食べたくなります。
今日もちゃんと父ちゃんのことを考えたご飯で、頭が下がります(>_<)
全ぽち
おすましタマゴちゃん可愛い～(^-^)/
今日もスタミナたっぷりお弁当ですね！
ふうかさんのレパートリーの多さに憧れます(*^^*)
タマゴちゃんの目や口ってどうやって作ってるのですか？？
可愛いから真似したいです(*^o^*)
デコも可愛い(*^_^*)
東京も、梅雨明けしたみたいで、今日も暑いですけど、ふうかさんも、体調崩さないようにねっ(^^)/
激辛！私も大好き！！！
暑い日に激辛って食欲増進ですねっ☆
おすましたまごちゃんかわいすぎますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日も目で美味しくいただきました～☆
ウォーキング、熱中症にきをつけてぼちぼちいきましょうねっ☆ﾎﾟﾁｯ☆
夏バテだったんでしょうか(><)暑さにバテてました；
キムチ炒飯(^3^)/～☆めちゃめちゃ大好物です♪
ｱﾀｼも激辛大好きなので☆
暑いと特に食べたくなっちゃいます(*^^*)
激辛美味しい炒飯で旦那様は今日もやる気バッチリですね( v^-゜)♪
ウォーキング♪続いててすごいです(^3^)/～☆
ｱﾀｼも９ヶ月入ったら少しずつ歩く予定です♪
やっぱり体に良いですもんね(*^^*)☆
今日も暑いですが、頑張ってくださいね♪
今日も暑いね～ｗｗ
夏本番って感じ・・。
まだこちらは梅雨明けしてないはずなんですけど～。
激辛なお弁当、いいかも！
夏の間、しっかり代謝をあげないとだめですよね＾＾
ぽちｘ３♪
(^o^)/
土日も…とは、ご苦労さまです
m(_ _)m
ｷﾑﾁ炒飯刺激的～♪
私も辛いの好きなんだけど、激辛は無理だな(Ｔ▽Ｔ)
でもﾆﾗも入って、ｽﾀﾐﾅﾊﾞｯﾁﾘだねo(^-^)o
ｾﾞﾘｰもいっつも作ってるんでしょ？ｽｺﾞ過ぎる(◎o◎)
父ちゃんｻﾝ、愛情ﾌﾙ充電だね♪♪
ｲﾔｧーﾝヽ(･∀･)ﾉ
今日も、美味しそう～＆可愛い～♪♪
娘さんのお弁当みたい～～～！！
うちの旦那にスマイル弁当作ったら･････
「おまえ、遂に頭おかしなったんかぁ～？！」って、言われるわ（爆笑
まぁ、初めからおかしいですがね･･･(°∇^*)笑
お弁当もそうだけど、体調管理とか色々とこの時期は気を使うね（汗
この夏、猛暑が少しでも和らぐように、神に祈るのみだわ(o_ _）ノｱｰﾒﾝ
父ちゃんも激辛好きなんやね(*^^*)
私も大好き(*^^*)
スタミナもつきそうやねー♪
ふうかさん、すでに代謝がよくなってるんかな？？
今日も暑いね。。
外出てたらフラフラやわ( ；´Д｀)
ウォーキングもほんと気を付けてね！
ぽち
最近キムチがすごく美味しく感じます。
前の記事の「切り昆布と揚げはんの炊いたん」、美味しそう♪揚げはんって揚げたはんぺんですか？
こんばんはV(^-^)V
ｺﾒﾝﾄ欄閉まってるからこちらに…
いつもお気遣いの優しい言葉をありがとう♪
これから暑い時期になりますので、自己管理しっかりしてﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張ります♪
ｷﾑﾁ炒飯、父ちゃんに好評で、辛いから食が進むって言ってたよ♪
今週もお疲れ様～♪
そしてありがとう♪
辛いのは好きです～♪
暑い夏に
辛いの食べて
代謝アップして
元気になるお弁当だね
(^o^)
目玉焼きが凄く可愛い～
(〃▽〃)
なかなか実際外にでれず・・・
熱中症にはお気をつけ下さいね♪
このあいだ、焼肉のタレの味玉つくりました
とってもおいしくできました。
ありがとうございました