おはようございます
今日は、久々の30分寝坊です(>_<)
いつもの天使の囁き
『間に合わないから今日はいいぞ～』
『いいぞ～』って言われたら余計に作りたくなる変な性格。。。
予定変更して、簡単におにぎり弁当～♪
おにぎりは、梅干しと昨日作ったﾆﾗの韓国風の2種類。
ｵｶｽﾞは自家製冷凍食品の塩鯖と、ｺﾞﾏ南瓜団子をﾁｰﾝして、今朝は揚げないﾍﾞｰｺﾝﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞとｳｨﾝﾅｰ焼いただけ～♪
今日のｵﾏｹは、冷凍野菜ｾﾞﾘｰ、熱中症飴、ﾋﾞｽｹｯﾄ、大根の酢の物、栄養ﾄﾞﾘﾝｸです。
大根、ｷｭｳﾘ、ﾊﾑを自家製梅酢で和えただけの簡単酢の物♪
昨夜、作っておいたので助かった～♪
この前、お買い物へ行った時、面白いﾄﾞﾘﾝｸを発見
いちを、栄養ﾄﾞﾘﾝｸです
暑さに勝
と意味を込めて(笑)
何とか間に合った～(o≧∇≦)o
今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました。
父ちゃん
今日も無事故でご帰還下さいね。
今日も、２０分歩きました。
なんと ２キロ減。。。。
今の時期でしたら、２キロなんて直ぐ元に戻るんでしょうけど（笑）
お手数でなければ、応援ｸﾘｯｸ宜しくお願いします( ~っ~)/
;;
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日も皆様が笑顔で過ごせますように
コメント
コメント一覧 (21)
今日も暑くなるね (;^_^A
笹寿司したよ(≧▽≦)
寝坊してもお弁当を作るふうかさん素敵です☆
旦那ｻﾝ幸せですね～
２㌔減なんて‥凄いじゃないですか(*≧m≦*)
犬の散歩じゃ、ダラダラだから‥痩せません(*_*)
お弁当も、時間がないのに‥さすがﾌｳｶﾁｬﾝ(*^_^*)
ドラえもんポケットのような、冷蔵庫から短時間で作れるんだもん、凄い(*⌒▽⌒*)
ﾘﾝｸ張り付け嬉しかったです♪
ふうかさんのﾌﾞﾛｸﾞに出られるなんて光栄で☆
２㌔減羨ましい～！！！！
ｱﾀｼは全く…ｳｫｰｷﾝｸﾞやろうかなo(TωT )
作り置きや自家製冷凍があると
助かりますよね(*＾▽＾*)
時間がある時でいいので
オススメの作り置きや
自家製冷凍など教えて下さい♪
わたしは昨日が大寝坊(>_<)
まぁ、お弁当いらないから間に合ったけど…
またまた寝坊したお弁当じゃないねぇ(*^^*)
ニラ、いいね(*^^*)
梅酢って野菜をつけると本当に美味しいよね(´ψψ｀)
うちも毎食食卓に登場するよ(*^^*)
栄養ドリンク！いろんな種類があるんだね(笑)
ご主人、今日も頑張れちゃうね(*^^*)
でも…暑すぎだよね(>_<)
外仕事だから心配だね…
ふうかちゃん、もう二キロ痩せたんだ！
食べないで痩せた訳じゃないからリバウンドしないと思うよ(*^^*)
継続は力なりだね(´ψψ｀)
わたしも…ビール控えよ(笑)
熱中症には気をつけて今日も頑張ろうね(*^^*)
でも旦那さまに『今日は無理しなくていいよ』とか言われたら余計に作りたくなる気持ち
すごくすごくわかります（笑）
なんででしょうね。
ドリンクかわいいです。
私も探して旦那さまのお弁当にこっそり入れたい。
いいぞ～って言われたら。。。私だったら作らないかも(･ω･)さすがふうかさん。
勝ドリンク、飲んでみたい。笑
ドラッグストアで探してみま～す！
２キロも痩せたんですかー？！凄ーい！
そうゆうの聞くと。。。私もやろうかなー。。。て思っちゃいますが(･ω･)いつも続かなくて。。。
今、暑いですしね。(言い訳)
今日は朝からトマトのスープをつくりただいま冷蔵庫で冷やし中～です＾＾
オリーブオイルが昨日で切れたのでお迎えの時に忘れず買わねば！！
楽しみです＾＾
勝のドリンクもステキ～～～
愛がたっぷりですね！！
嬉しかったです 涙～
作らなくていいよって言われると
作りたくなっちゃう気持ちわかるわかる～です！
寝坊したのに
こんな素敵なお弁当作れるのって
そうとうすごいですよね＾＾
お魚も卵もお野菜もあるし
完璧！！！
ぽちぽちぽち～！！
わかります！
「いいよー」って言われると
作りたくなりますよね！！www
寝坊したのにすごいちゃんとした
お弁当、、、
やっぱふうかさんすげーわwww
お寝坊が信じられないくらいちゃんとしたお弁当～さすがです(o>ω<o)
いいよって言われると作りたいって思っちゃうお気持ち、なんかわかります(笑)
今日は私もブルーデーでお弁当…と言っても毎日おにぎりですが(笑)お休みしようかなぁと思いつつ…おにぎり１つでも節約になると思い、踏ん張りました！(笑)
今日は唐揚げを小さく切ったのと炒り卵と刻み海苔をのせて簡単丼にしました♪
今日は洗濯日和です！
暑いとタオルが減るのが早くて、バスタオルもすぐに乾くだろうな～♪
寝坊したとは思えないこのおいしそうなお弁当ー！！！！！！
ほんと毎日とうちゃんがうらやましくってたまりません(≧▽≦)
自家製冷食って、ほんとお助けアイテムですよねー！！
愛情ﾀｯﾌﾟﾘお弁当と、勝ドリンクで暑さにガツンと勝ってもらわなくっちゃ！ですね♪
２ｋｇ減すごいーヽ(*'0'*)ﾂぽち☆
わかるわかる♪
いいぞって言ってもらえると、
「い～や、頑張る！！」
・・・言ってしまいますｗｗ
・・・・私もそうかもｗｗ
同じだね～♪
おにぎり弁当こんなに可愛くパパっと作れるふうかちゃんは、やっぱりタダモノではありませんな♪♪
わたしもね。
こちらのオマケをいつも楽しみにしています（＾＾）
オマケは、大人になっても嬉しいよね～！！
ぽちｘ3♪
全体写真が、ﾊｲｷﾝｸﾞに行くみたい♪
たのし～(*^o^*)
30分も遅くなったのに、ちゃんと形になってるところが、さすがふうかちゃん♪
ﾆﾗのおにぎりなんて初めて～♪♪
でも『作んなくていいよ(^^)』って言われると、なんか燃えるのわかるわ～(*^o^*)
とても簡単弁当には見えないです(^-^)/
おもしろいドリンクですね～(o^^o)
他にも種類ありそう笑笑
天使の囁き♪
わかる♪わかる♪同じだよ～
私も「いいぞ～」って言われると
意地でも作ってやるって思っちゃう変な性格なのだ（●＾o＾●）似てるしっｗｗ
でも！相変わらず凄いな
寝坊しても愛情たっぷりな弁当に仕上げてる❤
なぬ？？２キロ減とな？？
なんて羨ましい～～～
私は・・・減らない むしろリバウンド
筋肉がついたと言い張ってます(・。・;
ｺﾝﾆﾁﾊ～
(・∀・∩)
お寝坊したとは
とても
思えませ～ン☆
綺麗ですッ(^ー^)ノ
こ～ゆ～時に
作り置きは
助かりますよね～(≧∀≦)
ウォーキング
成果
すごぉ～ぃですねぇ～
２キロ減だなんて
やっぱり
地道に頑張ると
成果は必ずでるんですね♪
寝坊しながらも、こんなに ちゃんとしたお弁当作るんですね・・・すご～い（‐＾▽＾‐）
私だったら、テンションガタ落ちで・・・もう作らない・・・（笑）
勝！ドリンク☆面白いです( ´艸｀)
お弁当尊敬します♪
おにぎり用のお弁当箱
すごくおしゃれ～
食べ物って目で食べるっていいますよね
こんな綺麗なお弁当
食が進んで大変だ～( ´艸｀)