おはようございます
今日の朝食は、色々ｵｶｽﾞを用意したつもりが、しっかりｵｶｽﾞがない朝食になりました。
ﾈｷﾞたっぷり納豆♪
こんにゃくピリ辛きんぴら♪
昨日ﾌﾞﾛｸﾞでﾚｼﾋﾟを紹介した
韓国風ﾀﾀｷｷｭｳﾘ by ﾌｳｶさん
2日目ぐらいが味が馴染んで美味しい～♪
めざし♪
この前のめざし、後3尾残ってる。
12尾入って100円、めざしは庶民の見方(^w^)
南瓜としらすのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ♪
これ、10年前ぐらいから我が家の定番ｵｶｽﾞ♪
南瓜としらす～？
って思うと思うけど、すっごく美味しいから、是非作ってみて～♪
南瓜をﾚﾝｼﾞ加熱して柔らかくしたら、ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰ（ﾏｰｶﾞﾘﾝでも大丈夫）を入れて、しらすをｶﾘｶﾘになるまで炒めたら、南瓜を入れて、お醤油を入れたら出来上がり。
甘い南瓜に、ﾊﾞﾀｰ醤油が絡んで、しらすの塩味がｱｸｾﾝﾄになって、ほんと美味しいよ～♪
今日も美味しく頂きました( ~っ~)/
今日からｳｫｰｷﾝｸﾞ、父ちゃん行くと言うので、2人で30分歩きました。
色んな話をしながら、2人で歩くと30分はあっという間ですね
お手数でなければ、応援ｸﾘｯｸ宜しくお願いします( ~っ~)/
;;
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日も皆様が笑顔で過ごせますように
コメント
コメント一覧 (14)
かぼちゃとしらすなんて組み合わせようなんて思った事ありませんでした！！！
新しい発見☆
今、かぼちゃがあるのでやってみようかな～♪
しっかりおかずがないだなんて…十分すぎる朝ご飯ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
うちじゃあこんなに出さないですから（笑）
２人でウォーキング、いいですね♪
仲良いですねー(○´∀｀○)
いつも思ってたんですけど
料理はもちろん、テーブルセッティングとかいつも綺麗ですね(･ω･)
食べる前からワクワクしちゃいそう～(≧∀≦)
お勉強させていただきます(*´Д｀*)
話し相手がおると散歩も楽しいですね(*＾▽＾*)
南瓜にしらす？！
試してみますね('-^*)
ジャコでもいいのかな？
むし暑い朝だね(>_<)
朝ごはん…うちのは見せられないくらい豪華！
南瓜とシラス…うちにある食材だわ(*^_^*)
早速お弁当に持たせてみるね！
すごく美味しそう(*^_^*)
ふうかちゃんからはホントにいっぱいおかず教わって助かっちゃう(´ψψ｀)
きっと明日も南瓜とシラス見て、ふうかちゃんの？
って聞かれるんだよ(笑)
ご主人とウォーキング！いいねぇ(´ψψ｀)
仲良しだねぇ(´ψψ｀)
うちもね、前に主人がわたしのウォーキング付き合ったんだけど、わたしのペースの早さと一時間歩くのがついていけずに…腰まで痛める始末…(ToT)
もう２度と一緒にウォーキングしないと思うよ(笑)
今日もお仕事頑張ろうね(*^_^*)
今日も美味しそうな朝食ですね～(^3^)/～☆
ｱﾀｼもこんな風にしっかり旦那さんにも子どもにも食べさせられる朝食を作れるようになりたいです♪
カボチャとｼﾗｽの美味しそうですＯ(≧∇≦)Ｏどちらも好きなものなので、旦那さんも食べてくれそう♪
作ってみます☆
今日は鹿児島は天気が悪いせいか涼しいですが、そちらはどうでしょうか☆
暑さに負けずに今日も１日頑張りましょうね～(*^^*)
ご主人と一緒のウォーキング 良いですね
一日中幸せな気分になれますね:*:・(￣∀￣)・:*:
かぼちゃ シラス 美味しそう やってみるね(⌒￢⌒*)
今朝の朝食も美味しそうな献立ですね(*^^*)
南京としらすが合うあとは知りませんでした！
意外な組み合わせですね( ´ ▽ ` )ﾉ
私も作ってみたいです☆
朝ごはん美味しそうですし栄養ある朝ごはんですね♪
旦那さんもウォーキング始めたんですか？
話ながらウォーキングするとあっという間に時間過ぎますょね(^-^)
私も彼氏と電話しながら歩いてるんですけど､１時間あっという間に過ぎちゃいます(*⌒▽⌒*)
暑いので気をつけて下さいね♪
今日も仲良くして下さい♪
なんだか料亭の朝ごはんみたい(o>ω<o)食器も素敵～♪
南瓜にしらす(m'□'m)
ﾋﾞｯｸﾘな組み合わせだけど、ふうかｻﾝが言うなら美味しいんだろうなぁ(*´∀｀*)
旦那ｻﾝとｳｫｰｷﾝｸﾞ♪本当にﾗﾌﾞﾗﾌﾞですねぇ(*/ω＼*)
南瓜シラス、了解了解！！
美味しそう。
旦那様とウォーキング、いいですね。
ほんと、いつも羨ましいくらい仲良し♪♪
これからのウォーキング、間違いなくつづきそうですね＾＾
ぽちｘ3♪
こんにちは(’-’*)♪
わぁ～ぁ～ヾ(^▽^)ﾉ
今日も
朝から
元気がでる
朝食ですね～( ´艸｀)
ふうかしゃンちの
お家ご飯は
元気の源が
いっぱいで
見ている私も元気になりますッ(^ー^)ノ
ご主人様とウォーキング
仲良しで
良いですね～☆
二人で一緒のことするって、良いよね(^・^)
ふうかちゃんが美味しいって言うんだから
旨いんだね
かぼちゃ残ってて困ってたので作ってみる
弁当のおかずにも良いよね♪
うちの旦那も休みの日
早起きしてウォーキングついてくるよ～
でも・・・
旦那と茶子は歩くの遅いから置いて行っちゃうの～～(笑)
だから会話ないの～～(≧▽≦)
それでも一人で行くより二人は楽しさ１００倍だよね♪
こんな朝食が毎日食べられる家族が幸せですね☆
ﾌｳｶさんの＊ブﾛｸﾞ＊を見ると
ウﾁも頑張ろ～ぉｯて！！
モチベーションがアｯﾌﾟします♪
旦那様との＊ウォーキング＊楽しそｯ♪
一人で歩くよりは断然いいですよ～ぇo(^-^)o♪