おはようございます
今日も朝から暑いです。
三人共、昨日の焼肉を食べ過ぎたので、一品でも栄養満点のｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰです。
ｺﾞｰﾔはわたを綺麗に取り除き薄切りにして、塩をふり少し置いてからｻｯと茹でた物を炒めます。
こうする事で苦味が和らぎます。
ゴーヤチャンプルー
ちょい盛りおかず
浅漬けの残りと、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄｶｯﾌﾟです。
今日も朝から美味しく頂きました!(b^ー°)
今日は父ちゃんが教習所からお昼に帰って来るので、それから近所の温泉に行って、それからカラオケに行く予定です。
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは父ちゃんの実家の宮城へ、お正月は私の実家の広島へ、お盆はどこにも行かないで三人でゆっくりする事になってます。
お手数でなければ、ポチっと応援ｸﾘｯｸ宜しくお願いします( ~っ~)/
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*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日も皆様が笑顔で過ごせますように
コメント
コメント一覧 (15)
ゴーヤは良いよね にがいの平気だから我が家はしょっちゅう食べるよ(≡^∇^≡)
温泉良いですねぇ:*:・(￣∀￣)・:*:
のんびり ゆっくり楽しんできてね(^_^)v
今日は実家に帰っちゃうので、また家に帰ったら作ってみたいと思います≧(´▽｀)≦
朝からｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙなんて豪華～☆
さすがふうかさんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
我が家も今夜はゴーヤチャンプルです(*＾▽＾*)
ふうかさんの自家製漬け物も
仕込みましたよ～！
朝から栄養たっぷりご飯いいですね(*^o^*)
お盆はゆっくりされるのですね(^-^)/
私は今日はお墓参りに行ってきます～(*^^*)
暑いだろうな。。。
なぜなら、あたしゴーヤの苦味だけゎ苦手で(ToT)
基本ママの嫌いなものが食卓に並ぶことゎ無いのです。
プチトマトゎ何が入ってるんですか？
カラオケ楽しんできてください(*´∇｀*)
ちょい盛りおかず♪
かっわゆ～い❤＾＾
トマトカップかわいいしおいしいですよね♪
ぱくっ♪
ゴーヤ、旬ですよね＾＾
トナんち実家もあふれるように
茄子とゴーヤだらけです 笑
今朝、実家いったら母が
ゴーヤでなんかお菓子作れんかなぁ～って
ぼやいていました＾＾
昨日は焼き肉デート良かったですね＾＾
おうちに帰ってからの手作り白玉まで！
ほんと、家族はしあわせですね(*^▽^*)
そうそう！
今朝アップしたトナの記事、
いつも夕飯は前の日に下書きしてるんで、
文章おかしくなっててさっき訂正しましたっ
レシピブログのお稲荷モニター♪
昨日の朝に届いたんです＾＾
やけ、エビバーグの予定変更で
昨日の変わりお稲荷さんにしました♪
海老のしんじょうを
ふうかさんのクックパッドレシピ参考に
油揚げにつめようかなって思ったら
はんぺんがなかった・・・
また機会があったら
海老のしんじょう作ってみたいです＾＾
長々すいませーんっ
トナの職場は、お盆休みないけど
たまたま今度の水曜日までトナはお休みです♪
3週間近く、お休みの人の代わりに出てたので
しばらくお休みです＾＾
応援ぽちぽちぽち～♪
お盆休み、家族3人でゆっくり楽しんでくださいねっ(^^)v
ペタありがとうございます^^
ご飯、とっても綺麗でおいしそうですね(*^O^*)
ゴーヤチャンプルー美味しそうですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ご飯も進みますよね:*:・(￣∀￣)・:*:
プチトマトカップも可愛い～☆
ふうかさんは、いつもちょっとした所に遊び心を入れられていて、それを見るととっても楽しい気持ちになります(*゜▽゜ノノ゛☆
今日もポチッと☆
ｺﾞｰﾔちゃんぷる、私もこの前作りました～♪おいしいですよね(≧▼≦)この苦いのが好きです(≧ω≦)
お盆ゎゆっくり過ごしてください(*ymy*)
私もｺﾞｰﾔの下ごしらえは同じようにしてます！！
ｺﾞｰﾔ美味しいですよね♪
他にｺﾞｰﾔってどんな料理作りますか？
ﾆﾝﾆｸ醤油のﾚｼﾋﾟすごく嬉しいです☆
うちの旦那さんﾆﾝﾆｸ好きなんです(^-^)
お盆、家族水入らずで楽しんでくださいね♪
ゴーヤーで 夏バテなんか 怖くない～☆
ただいま、ふうかちゃん！
無事に帰ってきましたよ。
旅行中もコメ&ぽち、ありがとうございました！！
すっごく嬉しかったです。
また、毎日ランラン♪でお邪魔します。
年間予定が決まっているふうかちゃんち、いいですね。
ぽちｘ3♪
私も大好きです！でもね、たまにめっちゃ苦い時があるの(T-T)調理の仕方が悪いのかなぁ。
カラオケは楽しめましたか？？私もカラオケ大好き！！
ふうかさんの実家は広島なんだね。
広島、大好き。
今年も、広島に行ったよ～！！来年はマツダスタジアムで、阪神広島戦を観戦したい！！
阪神の次に、カープファンなんです(^_^)