おはようございます



朝から、ずっと台風情報を見ていますが、四国地方に、台風が上陸するみたいです。

四国地方の方、その近隣地方の方に、被害がありませんように。

私の生まれは、四国の松山、親戚もたくさん居ますので心配です…

何事もないように…




今週、最後の愛妻弁当です





ふうかさんは主婦一年生



鯖の塩焼き


だし巻き卵

南瓜の天麩羅

ししとうウィンナーの挟み揚げ

手綱蒲鉾

自家製キュウリの浅漬け

しめじの牛肉巻き

パプリカ牛肉巻き

梅ちりめん混ぜご飯




ふうかさんは主婦一年生



生協さんで購入した、梅ちりめんを混ぜご飯にしたんじゃけど、混ぜご飯は、ほんと久しぶりじゃね~




ふうかさんは主婦一年生







しめじ牛肉巻きと、パプリカ牛肉巻きは、牛肉で巻いて、フライパンで焼いて、お砂糖、お醤油、みりんを混ぜたタレを絡めるだけ~♪


ふうかさんは主婦一年生



牛肉言うても、100g98円じゃないと買わんょ


脂身が多いけ~甘辛いタレと絡んで、ご飯が進む~



ふうかさんは主婦一年生





今日も簡単安いのお弁当に仕上がりました。



父ちゃん
今日も雨じゃけ~足元気を付けて、無事故で帰って来て~ょ



ふうかさんは主婦一年生





3月に引越してから、スーパーが近くなったけ、1週間のまとめ買い辞めたんじゃけど、今週は月曜日に4000円分、まとめ買いしてから、それからお買い物には行かんで、お弁当とお夕飯の遣り繰り出来た~



明日は、ご馳走せんといけんけ~今週は節約したんょ~♪


じゃけど、もうちょっと、お財布の紐閉めんといけん…




みなさま~今週もお疲れ様~о(ж>▽<)y ☆


そして、私のブログを見に来て下さり、心暖まるコメントや応援ポチ♪本当にありがとう



素敵な週末をお過ごし下さい




今日の下拵え

・パプリカとしめじは牛肉で巻いておきました。

・南瓜は切って、ししとうにウィンナーを挟んでおきました。

・キュウリは切って、白だしに漬けておきました。

・今朝は、だし巻き卵焼いて、南瓜とししとうウィンナーの挟みを揚げて、手綱蒲鉾作って、自家製冷凍食品の鯖の塩焼きを、レンジ加熱して、しめじ、パプリカ牛肉巻きを焼いただけです。



調理時間 25分




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今日も皆様が笑顔で過ごせますように