おはようございます
今日の愛妻弁当は、父ちゃんの大好きな玉ねぎを使って、
『かき揚げ天麩羅弁当♪』です。
玉ねぎ、人参、三つ葉で揚げた。
新玉ねぎで作ったら最高に旨い～。
新玉ねぎで作ったら最高に旨い～。
いつもの蒸し南瓜と桜えび入りだし巻き卵。
南瓜が苦手じゃった娘が、蒸し南瓜は美味しいって食べれるようになった。
蒸しただけなら、南瓜本来の味がして甘味が凝縮される。
南瓜が苦手じゃった娘が、蒸し南瓜は美味しいって食べれるようになった。
蒸しただけなら、南瓜本来の味がして甘味が凝縮される。
後は、作り置きのこんにゃくのピリ辛煮、花れんこんの甘酢と市販の黒豆、
別容器にひじき煮。
今日も簡単
安い野菜たっぷりのお弁当に仕上がりました。父ちゃん今日も無事故で帰って来てょ～
今日の下拵え
・かき揚げの具材は切っておきました。
・南瓜は切っておきました。
・花れんこんの甘酢とひじき煮と
・かき揚げの具材は切っておきました。
・南瓜は切っておきました。
・花れんこんの甘酢とひじき煮と
こんにゃくのピリ辛煮は作り置きです。
・今朝はだし巻き卵焼いて、南瓜をシリコンスチーマー鍋で
・今朝はだし巻き卵焼いて、南瓜をシリコンスチーマー鍋で
レンジ加熱して、かき揚げを揚げて盛り付けしただけです。
調理時間：25分
どなた様か存知ませぬがいつも
たくさんの応援ありがとうございます。
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応援して頂けると嬉しいです。
今日も１日笑顔で頑張ろう♪(*^ ・^)ノ⌒☆
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