こんばんは
今日は娘の17歳のお誕生日。
ほんと子供の成長は早い、
私もあっという間の17年間じゃった。

そしてビックリした事にブロ友さんから、娘にお祝いのメッセージ、
プレゼントをたくさん頂き、とっても素敵なお誕生日となりました。
心よりありがとう♪
返信は遅くなるかと思いますが、ご了承下さいねm(_ _)m


お誕生日と言う事でカロリー計算はなし。
特別な時にまでやりよったらストレスになりそうなけね。
メリハリをつけてこそ楽しいダイエットじゃと思う。

リクエストは大好きなお豆腐料理で
『おから豆腐ハンバーグ』がメインのお夕飯です。



おから豆腐ハンバーグ♪

ふうかさんは主婦一年生

ハンバーグの上にきのこのトマトソースをかけて、
付け合わせは野菜サラダと生パスタ。
おからと豆腐がたっぷり入っとるけ、凄いヘルシー♪

Cpicon ヘルシー♪おから豆腐ハンバーグ by ﾌｳｶさん



アスパラのお浸し♪

ふうかさんは主婦一年生

アスパラは茹でて、めんつゆとお水で割った物に浸しただけ。
早めに作って浸しとくと美味しくなる。



茹で鶏の野菜たっぷりスープ♪

ふうかさんは主婦一年生

南瓜、人参、ブロッコリー、玉ねぎ,
エリンギ、ブロッコリーの芯。
これは鍋に一杯作るんじゃけど、おかわりすると下手したら
なくなるぐらい我が家では大人気。





そして、頑張って作った
『抹茶のレアチーズケーキ』

ふうかさんは主婦一年生

これは、またまたモコちゃん のレシピ♪

モコちゃん のレシピは、とっても分かりやすい
写真の工程付きじゃけ、初心者の私にはありがたい。
レアチーズケーキは初めて作ったんじゃけど、
取りあえず形にはなったけ一安心。


ふうかさんは主婦一年生

気泡があるし側面が～
空気抜きがちゃんと出来てないって事なんかな？
よ～分からん。
じゃけど『ブチ旨い』
これはほんまに、旨いよ。
甘さ控えめでさっぱりして、なんぼでも食べれる勢い。
父ちゃんも娘も『旨い～』って。

ふうかさんは主婦一年生


モコちゃん 、いつもいつも美味しくて素敵なレシピありがとう♪
モコちゃん の素敵なブログはお名前をクリック～♪


今日も楽しく美味しく頂きました。


ふうかさんは主婦一年生


今日の幸せ
今日は娘のお祝いのメッセージやプレゼントをブロ友さんから頂けた事です。
娘がお礼を申しております。

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